Jeder Ton ist nachts Lärm fürs Gehirn

Das Gehirn sieht im Schlaf alle Tonquellen als "Lärm" an (egal ob Fluglärm oder Musik).

Haltet Euer Gehirn und Euren Körper gesund - vermeidet Lärm und gönn Eurem Körper nachts eine Ruhephase!

Mehr dazu könnt ihr in diesem Artikel lesen: www.psychosoziale-gesundheit.net