Depressionen können viele Ursachen haben ...
Äußere Einflüsse:
- Tod eines geliebten Menschen
- Probleme innerhalb der Ehe / Beziehung
- Verlust der Arbeitsstelle
- sogar eine Beförderung oder ein Umzug können Ursache sein
Körperliche Ursachen:
- Erkrankung der Schilddrüse
- Vitamin D-Mangel
- Veränderter Stoffwechsel
Dies ist auch das Stichwort "Veränderter Stoffwechsel":
Der Stoffwechsel ist so verändert, daß die Übertragung zwischen den Nervenzellen im Gehirn gestört wird. Hierraus resultieren dann entsprechend Nachdenken / Grübeln, Schlafstörungen, Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Kopfschmerzen / Migräne, schlechte Konzentration bis hin zu Appetitlosigkeit und Depressionen.
Das Problem:
Viele Ärzte behandeln nur "äußerlich". Es wird beim Psychiater über die seelischen Probleme gesprochen, sei es mit der Partnerin oder mit dem Chef, die finanziellen Sorgen oder der Tod der Freundin ...
Doch wenn eine Depression wirklich geheilt werden soll, muß man sich gleichzeitig auch um die körperlichen Probleme kümmern!
Mehr dazu aus ärztlicher Sicht auf dieser Seite: www.augsburger-allgemeine.de
Übringes: SPORT hilft gegen Depressionen! Wer regelmäßig schwitzt bzw. sich körperlich anstrengt, dem geht es auch psychisch besser!
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