Vitamin D gegen Depressionen

Wissenschaftler haben herausgefunden, daß zwischen Depressionen und Vitamin-D-Mangel ein direkter Zusammenhang besteht.

Wer also viel zuhause ist oder im Büro ist sehr anfällig für Depressionen.

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Natürlich wird dort auch erklärt, wie man seinen Vitamin-D-Haushalt erhöhen kann. Sonne tanken ist angesagt! Alternativ dazu können auch Nahrungsergänzungsmittel genommen werden. Diese sollten aber nie ohne Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden.

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